lun. Nov 29th, 2021

Durant les toutes dernières années, le marché des produits minceurs et perte de poids a été envahi par de nouveaux produits (brûleurs de graisses, coup-faims, etc.), qui promettent au consommateur une élimination plus rapide et plus durable de ses kilos superflus. En effet, pour obtenir de meilleurs résultats, il est très important d’inclure des compléments naturels dans son régime alimentaire et de les compléter par une alimentation saine et des exercices physiques sur une base régulière.

Que sont les brûleurs de graisse naturels ?

Les brûleurs de graisse naturels sont des aliments ou des suppléments qui contiennent des nutriments essentiels pour favoriser la santé métabolique et lymphatique. Ils sont recommandés pour “booster” le métabolisme lent et ainsi obtenir une plus grande dépense énergétique. Ce sont, entre autres, des produits qui inhibent la faim, réduisant ainsi l’anxiété qui conduit à des “fringales” inutiles. Certains de ces produits ont une valeur énergétique élevée et contribuent à améliorer les performances lors des entraînements sportifs.

Cependant, n’oubliez pas que les brûleurs de graisse ne sont pas des produits miracles ! Il est nécessaire de maintenir une alimentation nutritionnellement équilibrée et d’avoir une routine d’activités physiques, même légères, pour renforcer l’effet du brûleur de graisse. Dans ce contexte, chez Castalis avis, vous avez plusieurs options pour brûler les graisses et, par conséquent, perdre du poids de manière saine.

Brûleurs de graisse que vous pouvez consommer régulièrement

Ce que certaines personnes n’imaginent pas, c’est qu’il existe des “brûleurs” 100 % naturels et sans effets secondaires indésirables. Il s’agit d’une grande variété d’ingrédients naturels qui, grâce à leurs propriétés, contribuent à réduire les kilos et les mesures, sans exposer votre santé à des risques.

Il ne s’agit pas de baser son régime uniquement sur des brûleurs de graisse, mais ils peuvent être consommés comme un “complément” alimentaire pour obtenir de meilleurs résultats lorsque l’objectif est de perdre du poids.

Artichauts

Riche en fibres alimentaires, en antioxydants et en vitamines et minéraux, l’artichaut se positionne comme l’un des meilleurs brûleurs naturels, pour lutter contre l’excès de poids. Leurs composés stimulent la bile responsable de la digestion des graisses.

Les artichauts aident à contrôler les taux élevés de cholestérol et de triglycérides, des lipides qui nuisent à la santé cardiovasculaire. Ils ont également des propriétés diurétiques, qui facilitent l’expulsion des liquides retenus et stimulent l’élimination des déchets.

Thé vert

Le thé vert est sans aucun doute, l’un des meilleurs alliés pour perdre du poids. Il est faible en calories, contient de puissants antioxydants et c’est un excellent digestif. Ses principaux avantages sont attribués à l’apport du gallate d’épigallocatéchine, qui est bénéfique pour la santé du métabolisme et du foie. C’est un composé qui stimule un processus connu sous le nom de thermogenèse, qui implique une augmentation de la combustion des graisses.

Pamplemousse

Ce délicieux agrume est parfait pour ceux qui veulent perdre du poids, sans s’exposer à des régimes stricts ou dangereux. Il est très peu calorique et possède des propriétés diurétiques et dépuratives, grâce à sa forte teneur en eau et en antioxydants. Ses fibres prolongent la sensation de satiété et aident à maintenir une digestion optimale.

Poivre de Cayenne

Le poivre de Cayenne est un ingrédient épicé. Bien qu’il ne doive pas être consommé de manière excessive, des doses modérées peuvent augmenter la combustion des calories. Son principal composé actif, la capsaïcine, a un effet thermogénique sur l’organisme qui favorise l’élimination des graisses. Il aide à améliorer la circulation et protège les organes excréteurs qui travaillent à éliminer les toxines du corps.

By Damien

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *