lun. Août 2nd, 2021

Voici quelques méthodes naturelles pour réduire le volume des seins. Il n’est pas nécessaire d’acheter des crèmes coûteuses pour les seins sur le marché. Vous pouvez utiliser certains ingrédients de la cuisine et perdre un peu de volume supplémentaire de votre poitrine.

1. Fenugrec

Les graines de fenugrec ont d’excellentes propriétés raffermissantes et fonctionnent parfaitement pour raffermir et modeler vos seins. Une graine de fenugrec aide à tonifier vos seins et à les faire paraître moins flasques.

Méthode :

Prenez 3 cuillères à soupe de graines de fenugrec (trempées dans l’eau pendant la nuit). Faites une pâte de ces graines en ajoutant de l’eau si nécessaire. Une fois que la pâte est prête, appliquez-la sur votre poitrine en faisant des mouvements circulaires et laissez-la pendant 30-35 minutes. Lavez-la à l’eau froide.

Répétez ce processus 3 à 4 fois par semaine pour obtenir de bons résultats.

2. Graines de lin

Les graines de lin sont excellentes dans les propriétés de réduction de l’œstrogène qui est l’une des principales raisons pour lesquelles votre poitrine est gonflée et provoque la prolifération de vos cellules mammaires. Elles réduisent la taille de vos seins et leur apportent plus d’énergie et de fermeté.

Méthode :

Ajoutez une cuillère à soupe de graines de lin moulues à un verre d’eau chaude et buvez rapidement. Si vous ne pouvez pas le consommer avec de l’eau, essayez d’en ajouter dans votre plat préféré et consommez-en régulièrement.

Essayez de prendre une cuillère à soupe de graines de lin une fois par jour.

3. Gingembre

La principale raison pour laquelle vos seins gonflent est due aux tissus graisseux et aux hormones œstrogènes présents dans votre corps. Une consommation adéquate de gingembre peut réduire la graisse accumulée dans vos seins en augmentant le taux métabolique de votre corps. Cela réduit le gonflement de vos seins et les rend plus petits.

Méthode :

Râpez une cuillère à soupe de gingembre, ajoutez-la à une tasse d’eau et portez-la à ébullition. Veillez à la faire bouillir à feu doux afin que la majeure partie de l’extrait de gingembre soit mélangée à l’eau. Mélangez-y 1 cuillère à café de miel et laissez refroidir pendant un certain temps. Consommez ce thé en une seule fois.

Ce thé est extrêmement bénéfique pour réduire la taille de vos seins. Buvez-le trois fois par jour.

4. Le thé vert

Le thé vert est riche en antioxydants et fonctionne étonnamment pour réduire le poids. Il a également la capacité de réduire la taille et le poids de vos seins en un rien de temps. Les antioxydants accélèrent le taux métabolique et soutiennent également vos niveaux d’énergie dans le corps.

Méthode :

Préparez une tasse de thé vert et consommez-la chaude.

Consommez-la 3 à 4 fois par jour pour obtenir de bons résultats.

5. Neem et curcuma

Le curcuma est un excellent ingrédient curatif dans les livres d’Ayurveda. Il possède des propriétés curatives naturelles qui peuvent être d’une grande utilité pour réduire la taille de vos seins. Toutes celles qui essaient de réduire la graisse de leurs seins après une grossesse ou un allaitement doivent absolument essayer le curcuma pour réduire la graisse de leurs seins. Le neem et le curcuma aident à réduire l’inflammation et la graisse supplémentaire dans votre poitrine. En conséquence, vous verrez vos seins visiblement plus petits qu’avant.

Méthode :

Ajoutez quelques feuilles de neem et 1/3 de cuillère à café de curcuma à l’ébullition. Laissez mijoter pendant 10 à 15 minutes et laissez refroidir. Filtrez le mélange et buvez-le cru (si possible), sinon ajoutez une cuillère à café de miel.

Consommez ce thé quotidiennement pour obtenir de bons résultats.

6. Le Garcinia Cambogia

Le garcinia cambogia est un excellent ingrédient pour réduire la graisse mammaire et aider à la perte de poids. Sa consommation régulière peut vous aider à éliminer les toxines de votre corps et à améliorer le processus global de perte de poids.

Méthode :

Essayez de prendre 300 à 500 mg de suppléments de Garcinia. Consommez ces compléments une fois par jour. Si vous n’êtes pas sûr, consultez votre médecin ou un nutritionniste pour en savoir plus.

7. Huile de poisson

Une chose dont vous devez toujours vous assurer dans le processus de réduction de la taille de vos seins est que vous devrez réduire le niveau d’œstrogène dans votre corps. L’huile de poisson est riche en acides gras oméga-3 et peut également réduire efficacement la taille de vos seins.

Méthode :

Vous pouvez soit consommer des suppléments d’huile de poisson, soit choisir d’inclure le poisson dans votre alimentation. Pour tous ceux qui souhaitent l’inclure dans leur alimentation, essayez d’en consommer au moins trois fois par semaine et évitez la viande rouge dans votre alimentation.

By Damien

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